Никогда этим не занималась, но вот пара программ, которые советуют в инете:
3GP Video Converter - - программа, с помощью которой вы можете легко перевести MPEG, VOB, AVI, DV, MOV, анимационный GIF, swf, MPEG4, RM, WMV, ASF, WAV, WMA, MP3, 3GP, m4a, mp4, h264, MP2, OGG, m4v в популярный и хорошо понимаемый смартфонами и мобильными телефонами формат - 3GP, и соотвественно в обратном направлении 3GP в AVI и MPEG. 3GP Video Converter имеет удобный интерфейс и массу настроек.
http://free--download.com/Shareware/Xiliso...o-Converter.htm

Apollo 3GP Video Converter - Конвертер видео файлов в форматы для мобильных устройств с поддержкой 3GP формата. Особенности: оптимизация видео файлов для просмотра, поддержка DivX, XviD, AVI, WMV, MPG, MPEG, ASF, RM, RMVB, MOV, ASX, SVCD, VCD и других форматов, предварительный просмотр видео, пакетный режим работы, настройка параметров сохранения с выбором из списка стандартных, высокая скорость, передача файлов, встроен менеджер файлов, приятный и простой интерфейс.
http://win.allbestsoft.com/freedownload-75...-converter.html