А вот когда вы уже заработали депрессию, игра в тетрис может ее уменьшить:

Playing the video game 'Tetris' could reduce trauma, claim Oxford University
Playing the video game "Tetris" after a major shock could reduce the symptoms of post-traumatic stress disorder, claim scientists.

British researchers found that playing the popular computer game shortly after the trauma helped wipe out the bad memories and reduce distressing flashbacks.

The psychologists from Oxford University believe the discovery could lead to new treatments for accident victims in hospitals as well as those involved in war zones.

The researchers who published their findings in the Public Library of Science One journal showed 40 healthy volunteers that included traumatic images of injury from a variety of sources, including adverts highlighting the dangers of drink driving.

After waiting for 30 minutes, 20 of the volunteers played "Tetris" for 10 minutes while the other half did nothing. Those who had played the computer game experienced significantly fewer flashbacks over the next week.

Dr Holmes and her team believe that the computer game helps block the brain from storing painful memories as long as it is played immediately after the event.

This she explains is because the brain is split into two: one section is sensory and the other is analytical.

Because there are limits to our abilities to do two things at once - like hold a conversation while doing a maths problems - the computer game is able to "interfere with the way our memories are retained in the brain".

The Oxford team chose "Tetris" because it involves moving coloured building blocks around and uses a large part of the mind. They are unsure whether other computer games would be as effective.

Dr Holmes said: "Tetris may work by competing for the brain's resources for sensory information. We suggest it specifically interferes with the way sensory memories are laid down in the period after trauma and thus reduces the number of flashbacks that are experienced afterwards."

Co-researcher Dr Catherine Deeprose added: "We know there is a period of up to six hours in which it is possible to affect certain types of memories that are laid down in the human mind.

"We have shown that in healthy volunteers, playing 'Tetris' in this time window can reduce flashback-type memories without wiping out the ability to make sense of the event."

Я хоть и шпилю много, но никаких склонностей к алкоголю и наркотикам нету.
А Макс вон давно не играет, а пиво вагонами глушит =)

Когда много играю , потом очень сильно от этого страдаю. Становлюсь неадекватным. Чувствую себя и морально и физически плохо. Особенно это всё тяжело на мне сказывается, когда геймерские нагрузки сочетаются ,к прмиеру, с нагрузками в университете. Примерно пару лет назад , когда я всё это испытал на себе , совершенно удручающими оказались результаты пройденной мной тогда диспансеризации. У меня обнаружились очень серьёзные отклонения, особенно мозговорй деятельности.
Хех,  к счастью , все эти диагнозы были тщательным образом задокументированы, и теперь я едва годен к военной службе, это конечно радует.

В последнее время тенденция достаточно сильно изменилась. Я достаточно много времени провожу за компьютером, но количество времени потраченного непосредственно на игру , уменьшилось в разы. Свою деятельность я достаточным образом разнообразил ,практически полностью восстановил своё здоровье. Хотя мне определенно есть еще куда выздоравливать ;D, но сегодняшняя ситуация меня радует.

Вот такое откровение

Отредактировано WorldStorm (2009-02-08 15:05:24)